教师招聘小学体育《单脚交换跳短绳》说课稿

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一、说教材

单脚交换跳短绳是选自人教版《体育与健康》课程水平二的教学内容。这是一节技能实践课。单脚交换跳短绳，是体操跳绳的一部分内容，学生在水平一的时候已经开始接触了跳绳，在原有的基础上进一步提升难度进行跳绳的一种方式。通过本节课的练习，培养小学生对跳绳的学习兴趣，发展心肺功能，提高学生身体协调性，并能培养积极向上、敢于表现等品质。

根据“健康第一，快乐体育”的指导思想，在重视“学生的主体地位”的指导理念下，特此制定如下教学目标：

1.通过本节课学习，学生初步建立单脚交换跳短绳的动作表象，知道单脚交换跳短绳以肘为轴，臂腕发力摇绳，左右脚交换跳过绳的技术要领。

2.通过本节课学生各种跳绳练习，发展其下肢力量，提高学生的跳跃能力和协调能力。

3.通过本节课学习，培养学生敢于挑战自己，善于思考，增强团队合作及竞争意识，体验成功的乐趣。

根据《新课标》的要求，我确定本节课的教学重点是摇绳和两脚依次跨跳过绳;教学难点是左右脚配合，动作协调、连贯。

二、说学情

对于水平二的学生来说，他们在之前就已经接触过双脚依次跳绳以及双脚并脚跳绳，已经具备了一定的跳绳运动基础，但是他们的身体协调性和节奏感还有待加强。

并且这一年级的学生思维活跃、表现欲望强，但注意力难以集中，自控能力较弱。

以上这些都是我在教学中所要考虑的重要因素。

三、说教法

科学的教法是学生获取真知的重要桥梁。基于对教学内容、学情的分析及新课改要求，针对小学生的心理特点和认知规律，我遵循“教为主导，学为主体”的教学思想，利用视频加提问的方式导入，激发学生学习兴趣;通过完整的动作示范，学生建立整体的运动表象，更深入地理解所学动作。加之循序渐进的启发诱导，提高学生的思维能力与学习兴趣，使课堂氛围更加浓厚。

四、说学法

在重视学生主体地位的指导理念下，本次课采用的主要学法是分组练习法、比赛法。其中分组练习法可以保证学生的练习次数，帮助学生快速掌握动作要领;比赛法可以培养学生团结协作和敢于拼搏的优良品质。

五、说教学过程

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将教学过程分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，其中基本部分为本课的重点。

(一)开始部分

开始部分主要包括集合整队、点名报数、师生问好、宣布本次课内容、安排见习生。通过课堂常规，能使学生迅速进入上课状态。通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。宣布教学内容，让学生做好上课准备。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，并强调着装等方面课堂要求，使学生养成科学安全的锻炼意识。

(二)准备部分

在准备部分，我安排了两项活动，第一项是游戏环节，游戏名称是编花篮;游戏方法：学生3-8人一组，每人弯曲右腿(或左腿)，以脚背钩于右(左)侧同学的膝关节处，同时自己也被左(右)侧同学钩住，编成一个花篮。游戏开始，大家一边唱歌(听音乐)拍掌，一边单脚沿顺(逆)时针方向转圈跳。以坚持时间长的组为胜。游戏规则：1.勾起的脚从同学膝关节处脱落为失败;2.游戏中应连续转圈跳动，不允许原地跳动。游戏惩罚：对于失败的小组，可以采用唱歌、跳舞或者原地蹲起等方法。

游戏后，将全班学生分成四组，按照头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动的练习顺序进行关节、韧带练习(4*8拍)。

通过游戏的方式可以更好地调动学生的积极性，并且能让学生体验运动的乐趣，再通过徒手操进行拉伸，有效降低肌肉黏滞性，防止运动损伤。

(三)基本部分

第一，我将向学生播放一段中国小学生挑战跳绳吉尼斯世界纪录的视频，并向学生提出3个问题，提问1：你们知道这是什么节目吗?提问2：你们知道他们的纪录是多少吗?提问3：你们想不想向他们一样跳得那么快呢?通过视频和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学氛围。

第二，我先进行完整动作的示范，让学生初步建立动作表象，然后分解讲解，让学生更能体会动作的细节，更好地理解动作要领。

第三，学生练习阶段，分为以下3个练习。

练习一：向前摇绳练习模仿跳跃练习，让全班同学成体操队形散开，以个人为单位进行练习，初步体会摇绳节奏与跳跃的协调配合。

练习二：连续右(左)脚跳绳练习，让全班同学成体操队形散开，以个人为单位进行练习，进一步体会摇绳与跳跃的协调配合。

练习三：单脚交换跳绳练习，让全班同学成体操队形散开，以个人为单位进行练习，通过这个较大难度的练习，让学生体会摇绳节奏与双脚依次相互交换跳跃节奏的协调配合。

在学生练习的过程中，我将巡回指导，及时纠正错误动作。

第四：比赛巩固

最后我将组织学生进行一个比赛，比赛名称是单脚交换跳短绳与快速跑接力赛。比赛方法：将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，进行单脚交换跳短绳与快速跑接力赛。每组学生按纵队分别在2、4、6、8跑道在起点站立，听到“开始”口令后，第一排学生快速单脚交换跳短绳10次，完成后迅速跑出，绕过离起点处25米的标志杆后跑回，与下一名学生击掌接力，第二名学生开始跳绳，依次进行，直到最后一名学生跑回，比赛结束，用时最少的队伍获胜。通过这样一个比赛不但可以巩固学生单脚交换跳绳技术，而且也可以锻炼学生身体素质。

(四)结束部分

结束部分主要分为三个内容：

1.放松运动：培养学生养成锻炼后要及时放松的良好意识，保证可持续发展，为终身体育打下良好基础，并调整身心，为下面的学习内容做准备。

2.课堂小结：总结评价本课内容，学生总结学习收获，教师检验教学设计合理性。

3.整理场地：通过收拾器材，培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯。

六、教学效果

最后我将说下本次说课的最后一个环节——预计教学效果，平均心率在130-150次每分钟，80%的学生初步掌握了单脚交换跳短绳技术。

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