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一、说教材
《单手肩上传球》是人教版高中体育水平五篮球技术的部分内容，这是一节技能实践课，是高中阶段体育课学习的重点内容，是篮球技术中的重要组成部分。通过本节课的练习，继续发展高中生对篮球学习兴趣，发展体能并能培养果敢、机敏、顽强等品质。
结合新课标的要求，确定了如下教学目标：
1.学生乐于参与到学习中，知道单手肩上传球的练习方法，明确传球时机以及该技术动作在篮球运动中的重要作用。
2.通过自主、合作、探究性学习，学生能初步掌握自下而上发力，蹬地、扭转肩、挥臂和扣腕动作连贯，并能在组合情境中灵活运用，打好篮球技能基础。
3.培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识，提高自律能力，体验体育学习的快乐，表现出主动、积极参与学练的行为。
根据《新课标》的要求，我确定本节课的教学重点：转体引球，向前甩臂、扣腕将球传出。教学难点：传球时腰腹与臂、腕、指协同用力。
二、说学情
对于水平五的学生来说，他们在小学、初中阶段就已经接触过篮球运动并且已经具备了一定的运动基础，但是他们在技术的综合运用能力及战术意识还有待更进一步的提高。因此我们在教学过程中会注重培养学生的战术意识以及各种技术的进一步提升。
水平五阶段的学生学习目的性强，思维独立性强、学习自觉性提高，抽象逻辑思维占主要地位，理性思维有很大发展，有一定的意志力，注意力也以有意注意为主，但有的学生因种种原因，学习波动性比较大，教师在教学中要注意抓住学生的这些特点，有针对性的开展教学。
三、说教法
科学的教法是学生获取真知的重要桥梁。基于对教学内容、学情的分析及新课改要求，针对初中学生的心理特点和认知规律，我遵循“教为主导，学为主体”的教学思想，利用图片加提问的方式导入，激发学生学习兴趣;通过讲解示范，为学生树立正确的单手肩上传球技术概念;辅以指导法，引导学生学习掌握正确的技术原理，在练习和竞赛过程中培养学生形成良好的个人拼搏精神和集体意识观念。
四、说学法
在重视学生主体的地位的指导理念下，本次课采用的主要学法是分组练习法、合作探究法和比赛法。其中分组练习法可以保证学生的练习次数，帮助学生快速掌握动作要领;合作探究法和比赛法可以培养学生团结协作和敢于拼搏的优良品质。
五、说教学过程
(一)开始部分
开始部分主要包括集合整队、点名报数、师生问好、宣布本次课内容、安排见习生。通过课堂常规，能使学生迅速进入上课状态。通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。宣布教学内容，让学生做好上课准备。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，并强调着装等方面课堂要求，使学生养成科学安全的锻炼意识。
(二)准备部分
在准备部分，我安排了两项活动，第一项是让学生进行热身跑;第二项是专项热身练习。充分的准备活动不仅可以调动学生参与的热情与积极性，还可以很好的拉伸关节韧带，有效降低肌肉粘滞性，有效预防运动损伤。
(三)基本部分
首先我会组织学生两人一组复习原地双手胸前传接技术并要求重心移动、胸前方向、接球顺畅。通过复习原地双手胸前传接不仅可以复习旧知，而且还可以为接下来的学习奠定基础。
其次我会让学生两人一组，相距5-7米进行篮球双手胸前传接球练习，并思考在胸前传球不能完成的情况下如何传球?通过这样的形式引入本节课的学习—篮球单手肩上传球。
然后我会进行单手肩上传球完整动作示范并进行分解讲解：传球时(以右手传球为例)，左脚向传球方向迈出半步，右手持球，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。左肩对着传球方向，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，右前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出。球出手后，右脚随着身体重心前移而向前迈出半步，保持基本站立姿势。帮助学生建立动作表象。
随后我会组织学生进行第一个练习，集体徒手无球进行练习，要求在练习的过程中扣腕拨球动作、传球的力度、高度要适宜。帮助学生体会发球力量顺序。
随后我会组织学生进行第二个练习，运球和单手肩上传球组合练习，要求运球绕过障碍返回，当两人相距5—7米时，用单手肩上传球方式传给下一位同伴，依次循环。在练习的过程中强调动作的合理性与规范性，避免犯规动作。
接下来，为了巩固本节课的内容，我将组织学生进行传球跑动投篮比赛游戏，比赛方法为十人一组，每组一人在定点单手肩上传球，9人按顺序跑动到罚球点投篮，比赛哪组进球数多。通过比赛练习的方式，进一步巩固本节课的知识。
最后为了能够更好的促进学生的体能和健康发展，我会组织体能加油站。进行体能练习，包含：①弓步跳②高抬腿③仰卧起坐④平板支撑等。
(四)结束部分
结束部分主要分为五个内容：
1.放松练习;
2.师生互相总结;
3.布置课后练习作业;
4.回收器材
5.师生再见。
六、说教学效果
学生能在教师的指导下认真参与练习，课堂氛围活跃，师生感情融洽，平均心率在140-160次/分，练习强度中等，练习密度在65%-75%左右。
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